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Blog di Katarina Riem

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Category - Sport e Attività Fisica

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Cyclette o Ellittica per Dimagrire – Cosa Scegliere

Perdere peso può essere una sfida, ma l’attività fisica è uno degli strumenti più importanti nel raggiungimento di questo obiettivo. Tra i vari tipi di attrezzature per l’allenamento cardiovascolare, la cyclette eLeggi Tutto

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Peso e Composizione Corporea – Cosa Bisogna Sapere

Esiste una teoria secondo cui il peso sarebbe regolato attorno a un punto fisso (set-point) da complicati meccanismi fisiologici, che si oppongono a ogni tentativo di modificarlo. Di conseguenza, la regolazione del peso corporeoLeggi Tutto

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Come Tenersi in Forma al Mare

Abito in Romagna, terra di mare. Certo, mare è una parola grossa. Qui non possiamo vantare le spiagge caraibiche del Salento o l’acqua cristallina di San Vito Lo Capo. Però abbiamo chilometri di spiaggia sabbiosa, un mareLeggi Tutto

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