Come Tenersi in Forma al Mare

Abito in Romagna, terra di mare. Certo, mare è una parola grossa. Qui non possiamo vantare le spiagge caraibiche del Salento o l’acqua cristallina di San Vito Lo Capo. Però abbiamo chilometri di spiaggia sabbiosa, un mareLeggi Tutto

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Come Tenersi in Forma con la Bici

Cosa c’è di pìù bello che andare in bicicletta con una bella giornata di sole! Se si vive in una zona in cui vi sono le piste ciclabili, sarebbe ancora meglio non utilizzarla solo occasionalmente, ma sostituirla quasi delLeggi Tutto

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